Mise en garde du Dr Jimmy Mohamed : contrairement aux idées reçues, le Coca aggrave la gastro

Alors que l’hiver apporte son lot de virus, nombre de foyers ressortent un vieux réflexe lorsqu’un membre de la famille est touché par la gastro-entérite : ouvrir une bouteille de Coca-Cola. Souvent perçue comme “rassurante” et énergisante, cette boisson sucrée et pétillante est pourtant loin d’être recommandée. Le Dr Jimmy Mohamed alerte sur les risques de cette habitude : “C'est contre-productif”, affirme-t-il dans sa chronique, brisant ainsi une idée reçue tenace.

Le Coca-Cola ne renferme ni sel, ni minéraux essentiels à la réhydratation du corps. En revanche, il est riche en sucre et en caféine. Conséquence : au lieu de prévenir la déshydratation, il peut l’aggraver. “Le Coca va inciter à uriner et peut donc aggraver une déshydratation”, prévient le médecin. Ainsi, l’énergie ressentie n’est souvent qu’un leurre, et le sucre en excès provoque un afflux d’eau dans les intestins, ce qui alimente la diarrhée plutôt que de l’apaiser.

Quelles alternatives pour prendre soin de son système digestif ?

D’autres solutions s’avèrent plus efficaces. Par exemple, boire l’eau de cuisson du riz, une astuce héritée de la tradition, reste pertinente : riche en amidon, elle apaise doucement le transit. Le Dr Jimmy Mohamed nuance toutefois cette pratique : “Ce n'est pas, pour autant, la meilleure façon de traiter une diarrhée”.

Quels médicaments envisager ?

Médicament	Particularités	Précautions
Smecta	À base d’argile, action sur la protection digestive	Déconseillé chez l’enfant de moins de deux ans
Imodium	Freine le transit intestinal	Peut bloquer le transit de façon excessive
Tiorfan	Favorise la réabsorption d’eau	Efficace contre la déshydratation, notamment chez l’enfant

Néanmoins, quelle que soit l’option choisie, la priorité doit rester l’hydratation. Une recette simple à réaliser à la maison consiste à mélanger un litre d’eau, six cuillères de sucre et une cuillère de sel. Cela permet d’apporter à l’organisme l’eau et les minéraux nécessaires, en attendant une éventuelle consultation médicale.

Comment agir en cas de vomissements répétés ?

Lorsque les vomissements persistent et que rien ne reste dans l’estomac, l’action des médicaments devient inefficace. Le Dr Jimmy Mohamed explique : “Lorsque les vomissements ne s'arrêtent pas, cela signifie que l'estomac est vide et qu'il faut prendre du sucre”. Toutefois, il précise : “Il ne faut pas boire du Coca-Cola, donc, mais plutôt privilégier une sucette, un bonbon ou éventuellement un peu de jus de pomme”, en les consommant par petites quantités toutes les dix à quinze minutes.

Enfin, si les symptômes ne faiblissent pas, il est indispensable de consulter rapidement un professionnel de santé. Car, derrière les supposés effets réconfortants d’un soda frais, la gastro-entérite peut rapidement évoluer vers une situation d’urgence en cas de déshydratation sévère.